Этот мир полон страстей и страданий. Если вы хотите избавиться от этого, Вы должны практиковать медитацию.

Медитация ведет к самопознанию, которое дарует высшее блаженство.

Медитация - это течение непрерывной мысли. Медитация — это путь к Божественности, царская дорога.

Вы не можете осознать истину без размышления и медитации.

Если Вы хотите познать Я, Вы должны иметь чистый ум. Обжора, тупица или лентяй не могут практиковать медитацию.

Тот, кто ест, пьет и спит умеренно, кто разрушил в себе эгоистическое начало, похоть, жадность и злость, может практиковать медитацию. Он добьется успеха.

Если вы начнете поджигать живое дерево, то оно не станет гореть, но если вы подожжете кусок сухого дерева, то он будет гореть очень хорошо. Подобно этому, тот, кто не очистил свой ум, не будет о состоянии зажечь огонь медитации.

Он будет спать и грезить, когда станет упражняться в медитации. Но тот, кто очистил свой ум, погрузится очень скоро в глубокую медитацию, как только он приступит к ней.

Чистый ум моментально воспламеняется от огня медитации.

Поток медитации будет течь сам собой.

Без медитации Вы не сможете достигнуть самопознания, без медитации Вы не сможете достигнуть состояния Божественности, освободиться от сетей ума и достигнуть бессмертия.

Если Вы не будите практиковать медитацию, то высшее великолепие и неувядаемая сила будут оставаться скрытыми от Вас. Регулярно практикуйте медитацию и достигнете прекрасной цели.

Визуализация в медитации

Смотрите пристально на картину в течение нескольких минут, затем закройте глаза.

Далее попытайтесь ментально визуализировать картину. Вы получите ясную, хорошо очерченную картину. Когда она поблекнет, снова откройте глаза и пристально смотрите на картину.

Повторите этот процесс шесть раз.

Через несколько месяцев практики Вы сможете ясно визуализировать картину.

Если вам трудно будет визуализировать целую картину, то попытайтесь это проделать над какой-нибудь ее частью. Со временем она примет более совершенную форму, по мере того, как Вы будете постоянно упражняться в медитации.

Не расстраивайтесь, если Вам не удастся добиться совершенной визуализации с закрытыми глазами. Продолжайте энергично и регулярно упражняться и Вы добьетесь успеха.

По материалам: Бедаш В.М. «Тайная магия».