Медитацию йогов следует выполнять сосредоточенно.

Место для медитации должно быть ровным, на нем не должно быть камней, оно должно быть защищено от огня, ветра, пыли, сырости, мешающих звуков. Пейзаж должен быть живописным и приятным: беседки, пещеры и ручей или речка.

Все это будет способствовать концентрации.

Лучше будет, с целью хорошей медитации, если вы оставите мир, в котором существует много того, что Вам мешает. Окружающие условия, как правило, не возвышают ум, а друзья оказываются злейшими врагами потому, что они отнимают у Вас массу времени бесцельными разговорами, это неизбежно.

Место для медитации должно находиться в умеренных ровных климатических условиях, где лето, зима, весна и осень одинаково удовлетворяют Вашим нуждам.

Выбрав место для медитации, Вы должны твердо его придерживаться три года.

Каждое место для медитации имеет свои преимущества и недостатки, выберите такое место, где недостатков будет меньше всего.

Идеальное место для медитации вряд ли найдется, если даже пройдете от Северного полюса до Южного. Вам нужно будет создать свою собственную атмосферу посредством медитации и молитвы, потому что найти его невозможно.

Если Вам встретятся какие-либо неудобства, то не меняйте место для медитации, а примиритесь с неудобствами. Нет никакой пользы в перемене мест медитации.

Не сравнивайте одно место для медитации с другим. Используйте Ваш разум. Вам будет казаться, что хорошо там, где Вас нет. Охраняйте себя от чувственных обманов и искушений.

Подходящие для медитации места:

Хорошо медитировать в пейзажных местах, пещерах, на берегу реки. Прохладные места очень хороши для медитации. В жарких местах мозг очень утомляется.

В прохладном месте вы можете заниматься медитацией все 24 часа и не будете чувствовать слабости. Вы можете выбрать любое место с ровным климатом.

Из всех мест самое лучшее в мире это Рикшеш. Духовные вибрации этого места поднимают душу. Пейзаж очарователен.

Места, куда люди ездят для развлечений, не пригодны для медитации.

Место для медитации должно иметь и некоторые удобства: библиотека, медпомощь, железнодорожная станция. Вначале Вы должны быть в состоянии достать фруктов и молоко, иначе Вам будет трудно продолжать медитацию на одном месте.

Когда Вы продвинетесь в медитации и преодолеете сознание тела, Вы сможете оставаться в любом месте.

Уединение и интенсивная медитация - два необходимых фактора для самореализации.

Берега Ганга, пейзажи Гималаев, прелестные сады с цветами, священные храмы - вот места, поднимающие ум на высокие плоскости в концентрации и медитации. Пользуйтесь их помощью.

Уединенное место, наличие духовных вибраций, прохладный умеренный климат - необходимые условия для медитации.

По материалам: Бедаш В.М. «Тайная магия».