Медитация Розовый пузырь |
31.10.2010 22:06 | |||
Эта медитация проста и необыкновенно эффективна. Медитация «Розовый пузырь», кроме всего прочего, поможет Вам быстрее осуществить мечты и желания, достигнуть поставленных целей. Медитация «Розовый пузырь»Сядьте или лягте подобнее, дышите глубоко, медленно и естественно. Постепенно расслабляйтесь глубже и глубже. Представьте то, что Вы хотите иметь. Представьте, что желаемое уже проявилось. Создайте как можно более четкую мысленную картинку. Теперь мысленно окружите свою фантазию розовым пузырем. Ваша цель находится в этом пузыре. Розовый цвет - цвет сердца; вибрация этого цвета такова, что когда Вы окружаете им воображаемый объект, Вы можете быть уверены, что сотворенная Вами вещь будет наиболее полно соответствовать Вашему существу. Третий шаг медитации - нужно отпустить пузырь, и он полетит во Вселенную, неся в себе созданный Вами образ. Это символ того, что Вы эмоционально не привязываете себя к цели. Теперь он может свободно летать по Вселенной, собирая энергию, необходимую для его проявления. Вот и все, что Вам нужно делать во время медитации «Розовый пузырь». По материалам: Shakti Gawain “Creative Visualization”.
|